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第80期太原黄河分舵活动:拆书过级

2020年05月17日 14:30-18:30
山西太原杏花岭区富力广场咖啡之翼
活动费用:¥0.00/人

拆书过级,越拆越嗨

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安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:通过**和记录、整理、评估、行动四步对自己的工作任务进行处理
  • 作者:[美]格蕾丝·马歇尔(Grace Marshall)
  • 出版社:人民邮电出版社
  • 出版年: 2018-8

学习主题: 用CORD效率模型管理自己的工作,远离加班

你是否面临以下情况,加班是否已经成为你的工作常态;你的时间总是不够用;领导对你的工作总是不满意;和同事交流中总是容易吵起来;你是否觉得自己就在瞎忙;你是否想打破这种常态,高效专注的工作,《学会工作:如何做事更高效》可以带个你答案,本书通从效率管理、时间管理、精力管理、挫折管理等八个方面介绍职场技巧,帮助你聪明工作,提升工作效率,远离加班困扰

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安排二
拆书家
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学习目标:掌握“习惯养成的四个步骤”,设计一个习惯养成的计划
  • 作者:【美】詹姆斯·克利尔(JamesClear)
  • 出版社:北京联合出版公司
  • 出版年: 2019-7

学习主题:四步帮你养成好习惯,成为更好的自己

你是否遇到过下定决心养成某个好习惯(早起、减肥),但是在坚持一段时间就放弃了;你是否下定决心戒掉刷抖音、快手等短视频APP,咬牙卸载了,但是过了一段时间,又重新下载看了起来;你是否曾经怀疑自己就是一个自制力差的人,常常懊恼,虽然希望改变却找不到方法。这本书《掌控习惯》将给你剖析习惯背后的深层次原因,解决习惯方面的困惑,建立属于自己的习惯养成体系,成为更好的自己

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安排三
拆书家
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学习目标:通过4步骤,正确表达愤怒,提高沟通力
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题:运用非暴力沟通表达愤怒的四个步骤,正确表达愤怒

你是否经常面临以下情况,在亲密关系里,愤怒的时候不管不顾,什么话伤人说什么,但是过后却会异常后悔?在跟同事相处中,因为某些不公平的事情愤怒继而发生冲突,当事情过去了后,却悔不当初。
非暴力沟通告诉我们,其实愤怒不一定是件坏事,他的背后有更深层的未被满足的需要。
我们对爱人愤怒,可能只是需要对方能够看到我们;
我们对同事愤怒,可能只是需要对方能够公平对待我们;
《非暴力沟通》这本书告诉我们,表达愤怒,其实是有法可循的

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安排四
拆书家
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学习目标: 通过对ABCD选择法的学习,让沟通更顺畅,人际关系更和谐
  • 作者:[美]梅若李·亚当斯(Marilee Ada
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年:

学习主题:在与人交往中持学习者心态,达到共赢。

当你问自己这些问题的时候,是否感到不知所措,仿佛生活中的一切都开始破碎?也许你正陷入本书所介绍的“评判者泥潭”。
作者梅若李亚当斯,讲述了一个现状极其糟糕的主人公的故事。
在新的领导岗位上岌岌可危,与新婚不到一年的妻子关系越来越紧张。幸运的是,在一位教授的帮助下,他发现自己的问题源于错误的思维方式,这种“评判者心态”最终让他陷入了泥潭。为了逃离评判者漩涡,他试着用“提问式思维”观察自己的想法和感受,最终挽救了他的职业生涯和婚姻。
真正的改变永远始于思想的改变,思想的改变体现在你向自己提出了正确的问题。所谓“正确的”问题,就是那些赋予他人力量的问题,而非令人泄气的问题。正确的问题将会带你找到解决

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安排五
拆书家
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学习目标:学习者能够掌握对抗性提问的技巧,避免吃哑巴亏
  • 作者:赵周
  • 出版社:电子工业出版社
  • 出版年: 2018-10-1

学习主题:掌握提问方法,提升沟通力

这本书是《提问力》拆书帮和在行合作的好评课程。书中介绍了很多提问的经典模型和方法,帮助我们培养提问的意识、认识到提问的重要性,提高沟通的能力。相对于其它提问类专业书籍,这本书有大量的实际生活案例,贴近生活,讲述深入浅出,更容易理解和被大众接受。

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